Découpler et isoler les appareils de fitness - voilà comment faire !

Les appareils d'entraînement tels que les ergomètres, les tapis de course, les plaques vibrantes, les rameurs, les steppers ou les bancs de musculation classiques ne sont plus réservés aux salles de sport, mais sont également de plus en plus appréciés pour faire du sport à la maison. Lors de l'entraînement, les appareils génèrent toutefois des vibrations matérielles qui sont transmises aux murs et aux plafonds sous forme de bruit solidien et se propagent ainsi dans les pièces voisines. Cela provoque du bruit et souvent des ennuis avec les voisins. Pour éviter cela, les appareils de fitness devraient être découplés du sol.

Pour un découplage, des tapis d'insonorisation en mousse lourde à élasticité permanente et anti-vibrations, comme le HEAVY Duty d'aixFOAM, conviennent et sont placés sous l'appareil. Les vibrations du matériel sont ainsi efficacement atténuées.

Le tapis d'isolation acoustique doit être choisi en fonction de la taille et du poids de l'appareil ainsi que de l'intensité des vibrations. Pour les petits appareils dont le poids est réparti sur une surface relativement petite, comme les ergomètres, veillez à ce qu'ils ne basculent pas pendant l'entraînement. Choisissez donc un support en mousse lourde un peu plus généreux en termes de surface et d'une épaisseur maximale de 3 cm à 4 cm.

Pour les appareils de fitness particulièrement lourds et à fortes vibrations, qui répartissent leur poids sur une large surface (par exemple les rameurs), vous pouvez également utiliser une épaisseur de matériau légèrement supérieure (5 cm).

En outre, une plaque de bois solide (panneau d'aggloméré ou panneau multiplex) doit être posée sur la HEAVY Duty mousse lourde . Il répartit le poids de l'appareil de fitness de manière uniforme et empêche que l'appareil ne s'enfonce à travers le matériau. Vous trouverez un panneau d'aggloméré ou un panneau multiplex approprié dans les magasins spécialisés ou les grandes surfaces de bricolage.

Dans tous les cas, l'appareil doit pouvoir reposer de manière stable sur le support et disposer d'un espace suffisant sur le pourtour par rapport au bord du panneau. Veillez en outre impérativement à ce que le panneau en bois ne soit pas en contact avec les murs ou le sol environnants, sans quoi le découplage serait inefficace.

Pour éviter que le panneau ne glisse sur la mousse lourde, vous pouvez commander le HEAVY Duty directement avec notre équipement autocollant pratique STICKY. Il suffit de sélectionner l'option correspondante dans l'article. Avec l'équipement autocollant, vous pouvez coller les tapis en mousse lourde sur le panneau en bois sans moyen de fixation supplémentaire.

Découpler correctement les appareils de fitness du sol avec de la mousse lourde

Vous trouverez également des instructions vidéo sur la manière de découpler vos appareils de fitness sur la chaîne YouTube de mossite.

Notre conseil : Un tel podium fait maison convient non seulement pour les appareils de fitness mais aussi pour l'entraînement avec des poids, car c'est surtout lorsque les poids sont déposés ou posés que du bruit est émis dans les pièces situées en dessous.

Si vous avez encore des questions sur le choix du matériau approprié ou sur la mise en œuvre du décloisonnement et de l'isolation phonique de vos appareils de fitness, nous sommes à votre entière disposition pour vous conseiller. N'hésitez pas à contacter nos conseillers aixFOAM par téléphone ou par e-mail.